Nie mogę powiedzieć czy działa bo dostałem dosłownie kilka porcji tego gainera od kumpla, ale rozpuszczalność i smak (truskawka) to naprawdę mocne strony tego produktu. W szejkerze obojętnie czy z wodą czy mlekiem dosłownie zero grudek i wyśmienity smak, może trochę za słodki (ale pewnie mi się wydaje bo nie słodzę herbaty, kawy itp.).
bij i sie sie nie zastanawiaj. ten pregnyl dziala bdb. btw mozesz wrzucic link do tej strony z porownaniem tych pregnyli co jeden dziala a drugi nie./szukalem i nie moglem znalezc/ Wziałem teraz 2 opakowania i roznia sie troszke (inna cena wytłoczona + nalepka z adresem apteki ;)) od tych poprzednich 3 co miałem Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]
W trzy dni w tygodniu nie wyrobię się ze splitem? a kolejność ma znaczenie? Myślałem, że to raczej działa całościowo, jako jeden trening. Wiele rzeczy podyktowanych jest przez dostępność maszyn na mojej siłowni. Czy ten trening jest skopany do reszty? Nie celuję z żadne zawody czy coś. Raczej w zdrowie i masywny wygląd
Tak oglądałem tylko po prostu mówię, że ćwiczenie które uważa za najlepsze robi na końcu. Żebyś wiedział, że jakąś mam . Skoro uważasz inaczej co do treningu klatki rób jak Ci się podoba ja wyraziłem swoją opinie więc mógłbyś się powstrzymać od dowcipnych komentarzy. To z tego, że robi na końcu to tak jak po plecach robić bicepsa nie będziesz miał [...]
nie jestem tu po to aby zle komus doradzac lecz aby pomoc:) Metody ktore daja efekty to metody skuteczne. znam czolowych zawodowcow i stosuja oni owe metody. Mozesz sobie wziasc do serca lub nie ale areoby nadczo dziala. Z powodow jasnych rano masz niskie zasoby cukru. A aby organizm mógl funkcjonowac siega po energie-potrzebuje cukru a [...]
DZIEŃ 14 podsumowanie W międzyczasie był jeszcze dzień 13-ty, ale tak zajechany, że szkoda gadać Dietę i suplementację oczywiście trzymałam Podobnie dzisiaj. Standardowo został mi jeszcze Protein Powder. Mam już swoje typy, jeżeli chodzi o smak. Z tych, które ja dostałam IMO banan najlepszy Truskawka najtrudniej przechodzi mi przez gardło, ale [...]
TEST NATURE'S BEST PODSUMOWANIE- kaniola No wiec test dobiegl konca i czas na ostatnie sprawozdanie. Moge powiedziec, ze te 6 tygodni byly dla mnie bardzo udane, zarowno pod wzgledem diety (aczkolwiek male odskoki sie przydazyly), jak i treningu. Zaczelam trenowac splitem i treningi staly sie i regularniejsze i ciezsze, niz przed testem. Mam [...]
[...] i tysiące wydane. Od gastroskopii po nerwice i urologa :] wszystko dupa. Dopiero przez przypadek odkryłem co mi pomaga, mianowicie symilarol czy cos takiego 3 razy dziennie i do tego jakieś enzymy trawienne + cynk, selen, e, c, a. no i nie jem śmieci ważny jest też tłuszcz w diecie bo po dobrej rybce nawet smażonej wracało wszystko do normy [...]
xabi a dziala dziala jak najbardziej. Xabi chyba mnie nie podejzewasz o lenistwo co? widzisz mi nie chodzi o rzezy typu o fajna dietka ale dodal bym platki rano i wypier... miod i potem klotnia na 10 stron. Ja prosze o linki do tego co waszym zdaniem jest dobre i co stosujecie. A jak przegladalem forum duzo wczesniej to pamietam ze znalazlem pare [...]
Niestety nie nadaje się dla Ciebie.Poniżej 18roku życia nie wolno sięgać po termogeniki(m.in.Xenadrine).Patrząc na Twoje wymiary nie widzę potrzeby używania takich środków.Jeśli masz trochę kasy to dokup do karnityny(najlepsza jest w płynie bo działa od razu a nie jak np.tabletki po 3-6godzinach) HMB(np.Olimpu).Łatwiej spalisz tłuszcz i [...]
Z reguły jeśli masz dobry plan (skoro taki Ci polecił Traktor), to masz tam obraną odpowiednią ilość ćwiczeń. Dla FBW to się dzieli po równo na mięśnie, w splicie masz kompensację jednego dnia. Ale mniejsza o ilość :) Nie przepalaj mięśni, ale daj im się odczuć. Sprawdź jak na Ciebie działa split. Na mnie przykładowo średnio działa, co nie [...]
Lepiej zakup pierwszą partię. Jeżeli to działa jak kokaina (a według netu właśnie tak powinno być) to może zrobisz transakcję życia Żartuję, ale miliony ludzi biorących kokę chyba sie nie mylą
pierwsze 2 minuty podobały mi się Pudzian dawał rade ale potem było coraz gorzej myślę że za dwa tygodnie może się to źle skończyć jeśli faktycznie nie zrobi nokautu w ciągu 2 minut bo czas działa na jego niekorzyść. dobra trzeba jeść i do roboty się zbierać planowany powrót na 12 w nocy branoc
no jasne że nie ma ale jako alternatywa jest dla mnie na + może taki mocny efekt miałem bo zapiłem do tego szampanka Michela z biedronki jazda była śmiercionośna, nigdy więcej. A właśnie próbowałeś już ta próbkę Sixth? działa dobrze?
uspokajająco mam melise ,a melatonine to chciałem na sen bo jak nie trenuje tyle ile normalnie to mnie roznosi i siedzenie do minimum 3 w nocy to taki standard ,ale skoro mówisz że działa tez uspokajająco to musze tymbardziej spróbować
wszystko z nią jest ok. Poprostu kupiłem sobie nowego kompa i nie chce narazie tracić gwarancji, a też nie chce żeby leżała bezczynnie. Jak pisałem wcześniej...wszystko działa, tylko kabelek od podczerwieni pilota był lekko przycięty, ale też działa. Wszystko z papierami, wsio jak ze sklepu
Ja tam zacząłem według mojego polanu ćwiczyć i nawet bieganie mi na razie nie przeszkadza ogólnie jest spoko nawet w pracy podwyżkę dostałem nie wiem może sport na mnie dobrze działa :) trudno byś widzial efekty przetrenowania po tygodniu... a co do problemu to również skłaniałbym się ku temu ze technicznie robisz błąd
jak Marta, ogarnij miske - parowki???? rotacja ma sens, kiedy wiesz, co jak na Ciebie dziala a Ty cwiczysz 2 tygodnie i chcesz oceniac efekty, to nie tak. poczytaj regulamin, co jedza Ladies i kase na trenera wydaj na mięso };-) Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-25 17:13:24
Prolaktyna jest wysoko , ale jest w widełkach, wcale nie musi taka norma, blokować i mieć jakiś wpływ na dysfunkcje sekualne. Niestety na cyklach złożonych, pojawi się problem prolki którą bardzo łatwo zbić gorzej jest z podniesionym poziomem progesteronu, tutaj winko, provi czy masteron , nie zawsze dają radę czasami jest , potrzebne combo dwoma [...]
raszek01 Mozna by użyć bardzo aktualnego tematu (nie wiem czy dobrze zrozumialem Twoj post) nie polaczenie kreatyny z hmb tylko skuteczność nowych reklamowanych przez producentów form kreatyn. Zrobić 4 grupy: - monohydrate - kre-alkalyn - ethyl ester - placebo W każdej grupie dieta byłaby dokladnie ulozona wg schematu: zapotrzebowanie kolaryczna [...]
TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49
